160см
42кг
———
На 8-10 кг
За сколько не могу сказать, было такое состояние, что я не понимала, что худею...
Яблоками и пила много воды, гречка без соли(редко).
Подбирайте диету по своей группе крови ‼️
Лучше заняться спортом, диета приводит к тому, что ты остаёшься без попы и груди😕😄✨