Очень удивлена вопросу!Спасибо,приятно!)Насколько я знаю,гигиена ума-это достижение ясности ума,просветления,духовное очищение с помощью медитаций,чтения книг и др.духовных практик.Очень любопытно,почему мне адресовали этот вопрос и насколько верно я на него ответила.