Да , помогают)
Но я не доносила их по сроку )
Сняла раньше
Если ты поедешь в больницу и тебе будут рекомендовать пластинки или брекеты, лучше сразу ставь брекеты , они эффективнее и быстро исправят твою деформацию зубов
Правда в первое время сильно болят зубы , но терпимо )