Ответ @Aleksandrovich888
Пффф хаха-аха все что ты перечислил ниже это обычная "циклическая" тренировка в боксе ... и не круговая на ОФП... "циклическую" еще в СССР придумали ... кроссфитовец! 🤣🤸♂️
Так ты делай это ещё с силовыми,да на многоповторность,и для начала сходи,потом бубнеть будешь.Или сделай просто 1000 берпи на время
bert0483, 26 июл в 17:57