Классный вопрос, благодарю!
Я думаю, чтобы выражать эмоции, проживать их, испытывать страсть, напряжение чувств. И ещё для того, чтобы поддерживать себя в тонусе, сохранять двигательную активность (без которых нет энергии на всю остальную жизнедеятельность)