Ответ @Aliya1905
сколько минут в день ты крутила обруч? и сколько по времени??? это действительно укрепляет мышцы живота????
30 минут утром и 30 минут вечером, если хочешь похудеть и убрать живот, то одним обручем не обойтись конечно, но талия тоньше становится ))
аноним, 8 июн 2015 в 11:16