Тут книжку читала Пьера Прадервана "Учитесь себя любить", из цикла "прочитал и забыл", вобщем из области популярной психологии, книжечка маленькая, но всё же интересная. Дак он пишет так, что любить означает желать подлинного добра и другому, и самому себе!
Вообщем вот так! Кратко и понятно!

а лучше посмотрите это http://vkontakte.ru/app74699_1367895
:)