Нет, ем, что душе угодно и не толстею уже года два :)
Но одно время была очень недовольна собой (выглядела так же, как и сейчас) и долго сидела на голоде. Голод мешался с депрессией и все это дало свои плоды: возникли серьезные проблемы со здоровьем. Так что не надо так.
Диету стоит выбирать в зависимости от телосложения. К большому количеству избыточного веса - свой подход, к среднему - свой, а сушка тела - вообще отдельная тема. Так что гугл тебе в помощь, надеюсь, ты найдешь то, что тебе пом