Ответ @Anya123556
что ты пила на питьевой? и через сколько примерно были видны результаты? ты большая молодец , сила воли огромная)
Почему нельзя писать в лс?
Через неделю уже начало сушиться,через 3 уже нормально было,но меня не устраивала цифра на весах и я села на пп,примерно где-то 2 недели низкокалорийного пп,потом просто придерживалась его,да и сейчас если захочется придерживаюсь,но помимо диет и пп,у меня были тренировки домашние,где я себя не жалела
Через неделю уже начало сушиться,через 3 уже нормально было,но меня не устраивала цифра на весах и я села на пп,примерно где-то 2 недели низкокалорийного пп,потом просто придерживалась его,да и сейчас если захочется придерживаюсь,но помимо диет и пп,у меня были тренировки домашние,где я себя не жалела
от Anya123556
В начале было трудно привыкнуть и я пила йогурт 0,5(жирность 2,5),био баланс и пюре фруто-няня,потом я привыкла и пила только один био баланс в день,после тренировки,а да ещё воды,много воды
15 янв 2019 в 6:361547523406