© 2010–2024 «Спрашивай.ру»
Мобильная версия Мобильные приложения Правила сайта Техподдержка Рекламодателям@Artem_Vdovkin
43 ответа
Вопрос отправлен!
Он появится на странице, как только пользователь ответит на него.
800
Ответы пользователя43
Комментирование недоступно
от Спрашивай
Какой совет вы бы дали подрастающему поколению?
Не подрастать)))
20 фев 2017 в 10:001487574024 на вопрос дня
Комментирование недоступно
от Спрашивай
Чего хотят девушки?
Это вечная тайна человечества
6 окт 2016 в 21:381475779129 на вопрос дня
Комментирование недоступно
от Спрашивай
Как часто вы знакомитесь с новыми людьми?
Не очень часто((
4 июн 2016 в 23:011465070479 на вопрос дня
Комментирование недоступно
от анонима
Никого не напоминает? :DD https://www.youtube.com/watch?v=eOEWRdW8-Jk
А кого должно напоминать?))) Напиши в лс просто интересно)
Комментирование недоступно
от Спрашивай
Какой автомобиль вы считаете самым лучшим? Почему?
АВТОВАЗ
26 мая 2016 в 21:421464288159 на вопрос дня
Комментирование недоступно
Комментирование недоступно
Комментирование недоступно
от Спрашивай
Как не простудиться зимой?
Зима – это то время года, когда простуда и грипп ходят по офисам и домам, оставляя нас с больными горлом и головой. Лечение простуды может затянуться надолго, лучше применить профилактический подход. Следуя советам из статьи “Fight Off Colds And Flu This Winter” на сайте Organizeit, вы сможете повысить ваш иммунитет:
Питайтесь правильно, ешьте витамины
Ваша иммунная система – это ваше главное оружие против гриппа и простуды. Для того, чтобы сделать ее крепкой и сильной, вы должны правильно питаться. Вы можете прибегнуть к помощи витаминов, которые также поддержат ваше здоровье и снабдят ваш организм необходимыми ему питательными веществами. Во время борьбы с вирусами простуды ваша имунная система должна постоянно работать в полную силу. Если же вы будете питаться неправильно, все ее силы будут уходить на борьбу с токсинами и химикатами, поступающими в ваш организм.
Выполняйте упражнения
Обычно летом люди ведут более активный образ жизни, чем зимой. В холода же нам охота включить обогреватель, и свернуться клубочком под теплым одеялом. Это может не понравиться вашей иммунной системе. Зимой тоже необходимо упражняться. Ваше сердце должно активно работать, улучшая ваше кровообращение, заставляя тем самым весь ваш организм работать лучше. На улице плохая погода? Есть масса упражнений, которые вы можете выполнять в домашних условиях.
Спите больше
Самый гарантированный способ подхватить простуду – получать недостаточное количество сна. Во время сна ваш организм наиболее эффективно борется с вирусами и микробами. Обратите внимание, что чаще всего выздоровление приходит к нам ночью и почти никогда в течение дня. Сравните свой организм с крепостью, находящейся в осаде. Без сна начнут рушаться стены. К тому же, если вы заболеете, к простуде прибавится ваша усталость.
Пейте много воды
О пользе питьевой воды сказано уже немало, но на это есть причины! Во-первых, вода избавляет организм от вредных веществ и токсинов. Во-вторых, если вы заболели, ваш организм должен работать сверхурочно, чтобы победить болезнь, а для этого его необходимо постоянно снабжать водой. Уставший, обезвоженный организм переносит болезни намного хуже.
Очистите свой нос
Во время насморка, опасность подхватить вирусы и заболеть повышается. Вам необходимо очистить горло и нос от вредных микробов. Для лечения насморка можно использовать ингаляции с арома маслами – эвкалиптом, мятой, лимоном, лавандой, чайным деревом и т.д. Также вы можете принять горячую ножную ванну. Пейте больше горячих напитков.
Соблюдайте гигиену
Все ваши усилия могут быть напрасны, если все вокруг вас заполнено микробами. Содержите ваш дом в чистоте, регулярно протирайте пыль, проводите влажную уборку, не контактируйте с людьми, которые уже простужены, и как можно чаще мойте руки
Питайтесь правильно, ешьте витамины
Ваша иммунная система – это ваше главное оружие против гриппа и простуды. Для того, чтобы сделать ее крепкой и сильной, вы должны правильно питаться. Вы можете прибегнуть к помощи витаминов, которые также поддержат ваше здоровье и снабдят ваш организм необходимыми ему питательными веществами. Во время борьбы с вирусами простуды ваша имунная система должна постоянно работать в полную силу. Если же вы будете питаться неправильно, все ее силы будут уходить на борьбу с токсинами и химикатами, поступающими в ваш организм.
Выполняйте упражнения
Обычно летом люди ведут более активный образ жизни, чем зимой. В холода же нам охота включить обогреватель, и свернуться клубочком под теплым одеялом. Это может не понравиться вашей иммунной системе. Зимой тоже необходимо упражняться. Ваше сердце должно активно работать, улучшая ваше кровообращение, заставляя тем самым весь ваш организм работать лучше. На улице плохая погода? Есть масса упражнений, которые вы можете выполнять в домашних условиях.
Спите больше
Самый гарантированный способ подхватить простуду – получать недостаточное количество сна. Во время сна ваш организм наиболее эффективно борется с вирусами и микробами. Обратите внимание, что чаще всего выздоровление приходит к нам ночью и почти никогда в течение дня. Сравните свой организм с крепостью, находящейся в осаде. Без сна начнут рушаться стены. К тому же, если вы заболеете, к простуде прибавится ваша усталость.
Пейте много воды
О пользе питьевой воды сказано уже немало, но на это есть причины! Во-первых, вода избавляет организм от вредных веществ и токсинов. Во-вторых, если вы заболели, ваш организм должен работать сверхурочно, чтобы победить болезнь, а для этого его необходимо постоянно снабжать водой. Уставший, обезвоженный организм переносит болезни намного хуже.
Очистите свой нос
Во время насморка, опасность подхватить вирусы и заболеть повышается. Вам необходимо очистить горло и нос от вредных микробов. Для лечения насморка можно использовать ингаляции с арома маслами – эвкалиптом, мятой, лимоном, лавандой, чайным деревом и т.д. Также вы можете принять горячую ножную ванну. Пейте больше горячих напитков.
Соблюдайте гигиену
Все ваши усилия могут быть напрасны, если все вокруг вас заполнено микробами. Содержите ваш дом в чистоте, регулярно протирайте пыль, проводите влажную уборку, не контактируйте с людьми, которые уже простужены, и как можно чаще мойте руки
14 дек 2015 в 12:231450085033 на вопрос дня
Комментирование недоступно
от анонима
норм так осадил Катю
Я как бы никого не осаживал
Просто высказал своё мнение
И посоветовал поменяться
Просто высказал своё мнение
И посоветовал поменяться
Комментирование недоступно