Ответ @Artem__97
Ходишь в тренажёрку? Сколько берёшь на жим лёжа+рекорд? Становую тягу кг рекорд? Приседания со штангой? На бицепс и трицепс
Короче про все что я написал в кг и рекорд
Короче про все что я написал в кг и рекорд
Всё то вам интересно
Да, хожу
Жим лёжа рабочий вес 50 кг, рекорд 85 кг на два раза.
Становая тяга рабочий вес 40кг - рекорд 88кг на раз.
Приседания со штангой рабочий вес 55кг рекорд 100кг на два раза.
Бицепс смотря какое упражнение, ну штанга на бицепс рабочий вес 40 кг рекорд 60 кг на раз.
Трицепс рабочий вес 47 кг, рекорд 58 кг на 10 раз.
Да, хожу
Жим лёжа рабочий вес 50 кг, рекорд 85 кг на два раза.
Становая тяга рабочий вес 40кг - рекорд 88кг на раз.
Приседания со штангой рабочий вес 55кг рекорд 100кг на два раза.
Бицепс смотря какое упражнение, ну штанга на бицепс рабочий вес 40 кг рекорд 60 кг на раз.
Трицепс рабочий вес 47 кг, рекорд 58 кг на 10 раз.
аноним, 14 дек 2013 в 21:43