..очень часто пил пиво и в итоге начал заплывать,глядя себя в зеркало мне хотелось только плакать( я взял себя в руки и купил абонемент в зал💪🏻 и спустя 2 года я вешу 78 кг, сжёг весь лишний вес набрал мышечную массу..

..ну и пол года перерыв был так как я летом 22 года сломал руку (почистил рыло одному ублюдку🤣) пришлось остановить тренировки и тожж начал пить очень сильно🫣рука зажила я пошёл в зал и начал рвать и метать,полностью..

..отказался от алкоголя🙅🏻♂️ и вот теперь я 100% зож, не пью и не курю(да и никогда не курил) пью спортпиты начинал мощно набирать💪🏻😎 построил тело своей мечты🤪 жму 100 кг по 10 раз, приседаю также 100, стремлюсь..

.. к бицепсу 50 см 💪🏻😅
Вывод: никогда не сомневайтесь в себе, никогда не опускайте свои руки даже тогда когда вам кажется что весь мир против вас☝🏻✊🏻Я вчерашний почти заплывший алкоголик крохотные 2 года назад..

..о таком теле как сейчас я даже мечтать не мог,привлёк некоторых друзей к спорту, стал примером для подражания, и вот спасибо маме за такой характер💪🏻😅 я всегда добиваюсь всех своих поставленных целей и никогда..

..не отступаю
Купил такой классный дом которого всю жизнь мечтал, я очень хорошо зарабатываю,силовые и прогресс растут день ото дня👍🏻
И я ОБЯЗАТЕЛЬНО добьюсь всего чего я захочу так как по другому и быть не может☝🏻