Мое мнение таково, здоровый образ жизни, меньше нервов больше любимых людей рядом. Тогда молодость обеспечена, даже если на вашем лице будут морщинки они будут от счастья а душевное спокойствие в любом случае лучше чем внешние величие!) всем счастья!)