На самом деле Лера толстой никогда не была, по крайней мере это мое мнение!ну вот ее личный ответ:"Особой диеты не было!Просто чистое питание и спорт и конечно не забывать баловать себя вкусняшками)) никаких жестких аскез"!Много спорта не было, силовые под моим присмотром😃 и наши пробежки) если честно, то мы очень много себе позволяем,но не стоит на этом лишний раз заморачиваться!Просто если сильного нагрешили, то устраиваем себе интенсивную круговую☺️Насчет жиросгигателей поосторожней,я бы не с