О, очень полезно, факт. Есть 2 пути: либо кардинально менять свою жизнь (самое время, пока никто не мешает) либо отдыхать, думать и кайфовать, бегать голышом и петь песни Водяного, не брить ноги и бороды, вспомнить про книги и фильмы, сесть на диету или наоборот назнестись до габаритов дома.