банально, но близко)) 90-60-90, рост не так важен и вес может меняться))ну при таких объемах от 45 до 55 возможно) для каждого по своему) ну ты же сама знаешь что спрашиваешь?))мы ж идеальны)только совершенству нет предела) главное понимать в чем оно.