да почти всегда такое состояние:(
музыка, книги, языки, тренировки, вкусная еда - попробуй, может поможет)
по поводу депрессии, вряд ли у тебя она, так как депрессия - серьезные психический диагноз, и точно не "осенняя хандра", "парень бросил" и т.д.