Если человек молчит о своих проблемах и скрывает их за натянутой улыбкой.
То он и не получит помощи или поддержки.
Нужно выговаривать свои проблемы,обиды и т.п.
Но только тем людям которым ты доверяешь как себе,именно они выслушают и помогут.