Встаю рано утром в 9:00 мою лицо,делаю физ культ минутку,бегу 4 км,потом домой и в душ или баню а то и лучше сауну,выхожу говорю своим 2 сынам помыть 3 машины это газель,джип,Hennessey Venom GT,Потом поехать на работу и тренировать учеников.