Ну это было давненько так то )
Начала с пп , но это долго и не по мне было 😏
После "худеем за неделю " на них я сидела около месяца и ничего кроме этих чемоданчиков я не ела
Бывало сидела просто на голоде , ну или вода и кофе и все ))