Постоянная стрижка, правильное мытье, аккуратное расчесывание, маски, бальзамы-ополаскиватели, масло для волос, кондиционер. И да, меньше нервничай, от этого волосы выпадают сильнее. А вообще рассказывать можно долго. И тут это, наврятли поместится!