Ответ @Ezhik_47
Чем отличается протеин ,спортпит и гейнер? Что лучше выбрать? Чтобы ускорить процесс набора массы и была энергия?
Спортпит это и есть гейнер, протеин и остальные добавки. Гейнер отличается от протеина тем, что содержит больше кол-ва углеводов. Соотвественно тебе лучше выбрать гейнер.
![](https://st.sprashivai.ru/22/ba03bd7e2abb/anonymous-s120.png)