Ответ @Ezhik_47
Чем отличается протеин ,спортпит и гейнер? Что лучше выбрать? Чтобы ускорить процесс набора массы и была энергия?
Спортпит это и есть гейнер, протеин и остальные добавки. Гейнер отличается от протеина тем, что содержит больше кол-ва углеводов. Соотвественно тебе лучше выбрать гейнер.