© 2010–2025 «Спрашивай.ру»
Мобильная версия Мобильные приложения Правила сайта Техподдержка Рекламодателям@Force_factor
15 ответов
Вопрос отправлен!
Он появится на странице, как только пользователь ответит на него.
800
Ответы пользователя15
от Merckury
по сравнению с первыми 2мя неделями активной деятельности. Рацион же на 3-4й неделе должен быть менее калорийным.
сказал свое мнение
Комментирование недоступно
от Merckury
У меня еще вот такой вопрос, касающийся периодизации в тренировках у девушек. Как мы знаем, во вторые 2 недели после менструации, у девушек спад активности и тренировки должны быть более легкими
ты задал вопрос и сам на него ответил) лично мое мнение то никаких послаблений,тренировка должна быть тренировкой.не можешь не трень,нашел причину не ходи.
от Merckury
нет нет, я не ответил, я все же спросил...) 3-4я неделя должны быть легче у девушек, но вот в чем это должно выражаться. P.S вопрос не влез, я его на 3 части растянул)
5 ноя 2013 в 12:301383640215
Комментирование недоступно
от анонима
Сколько весишь?сколько жим максималка?сколько бицепс сантиметров?сколько присед максималка?сколько лет занимаешься?
вес 87.жим максимальный узнаю 1-2 марта 2014 года.замеры не делаю.в тренаженрном зале около 8 лет
Комментирование недоступно
от анонима
Я качаюсь через день, начал принимать протеины, надо ли ходить каждый день качаться?
ходи так же
Комментирование недоступно
от анонима
Артурчик,нах тебе это вообще надо:)))
я просто хочу быть большим
Комментирование недоступно
от анонима
для этого есть яйца к примеру:D а ты накачалсяя с помощью смесей этих?по моему круче было бы самому в зале,а не на этой фигне
пусть в залах лохи пашут...я вон взял попил,повтирал и ништяк мне...
Комментирование недоступно
от анонима
а она зачем?
можно я вопросом на вопрос отвечу? зачем человеку белки и углеводы?
Комментирование недоступно
от анонима
Окей.Объясни хотя бы что такое гейнер?
белковоуглеводная смесь
Комментирование недоступно
от анонима
Вот и я так думаю.А конкретней?
Новую корпорацию зла
Комментирование недоступно
от анонима
Что вы мутите и зачем это надо? Какая польза?
Мутим зло)
Комментирование недоступно
