Почему ты решила похудеть?Ты такая красивая и фигура у тебя идеальная или слишком мышц много как ты считаешь и хочешь их убрать?

у меня лишние бока да жирок на животе,как это все согнать??

Как мне лучше быть?Стоит ли продолжать тренировать ноги 2 раза Нужно ли выносить тренировку на грудь в отдельный день Просто у меня маленькая грудь боюсь что ещё уменьшится Нужно ли тренировать дельты?

Мария,а творог вы едите обязательно 0% или же 2,5 или 3,2 тоже? И сахар в творог кладете? Спасибо))

Мария, выражаю вам свое восхищение! Впервые вижу одновременно спортивную девушку и при этом очень женственную. Скажите, пожалуйста, можно ли добиться рельефа мышц на групповых занятиях (ABL, Step power) + ПП?

а ты когда начинала заниматься ты делала присед со штангой?

мария,а вас есть фото до того как вы стали заниматься спортом?

Маша какое у вас образование?

Маша, скажите пожалуйста, девушке которая набирает мышечную массу, нужно кардио? или исключить?

Какой у Вас рост?