Ответ @GelyaBroknes
А ты сама в зал ходишь или дома делаешь упражнения? И сколько раз в неделю?
Если честно у меня нет времени на тренировки, а дома очень редко. Я в основном придерживаюсь здоровому питанию, а в ближайшем будущем буду заниматься с моим любимым личным тренером) Фигуру нужно поддерживать !)
