Спасибо огромное,приятно))) сидела на гречневой диете ровно 1 неделю после нового года. (в рационе только гречка без масла и соли,еще можно чуть чуть обезжиренного кефира)а постоянно я не сижу на диетах,просто есть начала меньше, и с осени, я добилась желаемого результата.Еще один момент - стала меньше есть белого хлеба и мучных изделий.