Определенной диеты нет,исключила полностью:сладкое,соленое,мучное,алкоголь,и не ем после 6 вообще.В основном питаюсь низко-калорийной молочкой,каши на воде,зелень.Все фрукты и овощи кроме бананов и картошки.