Отказаться от алкоголя, мяса и курения. Думать своей головой, а не общепринятыми нормами ( что гораздо проще, когда отказываешься от одурманивающих сознание продуктов, придуманных, кстати, для того, чтобы людьми было легче управлять..алкоголь разрушает мозг и мешает думать разумно,да, человек может быть умным...принимая алкоголь, но разумным -нет. мясо- зашлаковывает организм, насыщая токсинами..и трупными ядами) Большое счастье в жизни человека осознанность..