Ведь если пытаться перестать слышать эти звуки, то вы наоборот, будете слышать их еще отчетливее, т.к. ваше внимание сконцентрировано на них. Также ситуация обстоит и со страхом, когда вы сопротивляетесь ему, то сконцент