Тренировки у меня проходят 6 раз в неделю. А бывает такое, что и без выходных. Это же моя работа, так что практически каждый день у меня тренировки. Бывает 3-4 в день, бывает 1 тренировка.))) Но получаю от них только кайф и заряд положительных эмоций, это наверное можно получить только на тренировке в группе ,всегда присутствует дух соперничества))) В тренажерном зале не занимаюсь, мне там скучно)))