Я думаю, что потребность в саморазвитии - одна из ключевых, без желания стать лучше жизнь человека не имеет смысла. А конкретного рецепта для этого нет. У всех нас разные ценности, разные взгляды на жизнь, абсолютное благо для одного не есть абсолютное благо для другого. Поэтому остается жить по принципу "сделай сегодня что-то такое, за что в будущем скажешь себе спасибо". И это "что-то" для каждого будет своим.