Ну с помощью этой игры может и можно сбросить вес, но только если изначально у тебя его много лишнего, так как задания там все в основном напрпвлены на жиросжигание, а если жира нет, то рельеф там особо не наработаешь. Многие из финалистов сидели на более жесткой диете чем была описана в программе и дополнительно занимались с тренером в зале, поэтому и результат у них хороший.