все очень просто некоторые люди а их большинство ссылаются на то что нету времени мол очень заняты мы но посмотришь на них и думаешь ведь я такой же но почему я занятой человек нашел время для спорта и не для одного вида а для трех и смог за 4 месяца похудеть на 20 кг я ведь тоже занятой ведь здоровый образ жизни это так круто когда например пробежка по соловьям и видишь как пьют жрут и т д а ты бежишь занимаешься спортом слушаешь музыку и понимаешь что всего в 15 лет ты здоровее чем эти пьяницы