×

Войти

Логин или email
Пароль
Произошла ошибка, попробуйте еще раз.
Забыли пароль?

или войдите через социальную сеть:

Ответ @KorolevaVera

Какие видеоуроки по силовым для начинающих девушек посоветуете? Хочется разбавить аэробику парой силовых тренировок в неделю (чувствую, что нагрузки не хватает), но вот с чего начать...
Тренировки Зины Руденко) у нее много видео тренировок на разные группы мышц! Очень нравится ее подход + хорошо и внятно все объясняет ! Удачи !)
аноним, 3 апр 2015 в 9:02