Спасибо)))
Главное поставить пере собой цель,и достичь её!,Я поменяла рацион питания,пью 1.5-2.0 воды в день, спортом не занималась,но сейчас бегаю после работы,чтоб привести тело в порядок! К диетологу не обращалась!!, Можно и самому -остичь,того что ты хочешь,главное верить,идти до конца не смотря не на что! Главное иметь силу воли,и верить в самого себя)