как минимум начни жить сейчас!планируй будущее!Для того,что бы не думать о прошлом начни с планирования дня...попробуй пока пожить одним днем..проснулась и прописала:ванная,завтрак,привести себя в порядок,уборка,магазины,спорт зал,работа(учеба) ,прогулка,поход в кафе(это все к примеру) и старайся выполнить все пункты!и так каждый день на протяжении 21 дня! гони все воспоминания и не пускай их в свою голову!нельзя!вгонишь себя в депрессию..чтобы почувствовать себя в реальности,а не ощущать былые моменты,попробуй концентрироваться на дыхании!чувствуй как ты вдыхаешь и выдыхаешь и думай только об этом!это помогает почувствовать себя в настоящем!тебе нужно победить себя!если ты не можешь забыть прошлое,значит ты не развиваешься сейчас и у тебя застой!придумай новую себя!с другой внешностью,более амбициозную,поставь себе новые высокие цели!и ты увидишь как твоя жизнь изменится!!!просыпаясь каждое утро,думай о том,что сегодня самый счастливый день в твоей жизни,чаще улыбайся и желай людям добра,и не важно,как эти люди относятся к тебе!а если кто то тебе портит настроение,посылай их на......!!! только спокойно и с улыбкой)) нам ведь не нужны старые изношенные платья??))вот и сожги к черту все что было!начни прямо сейчас!с этой минуты ты больше никогда и никому на свете не говоришь о своем прошлом!произноси в слух только радостные вещи!мы сами делаем выбор...кто-то выбирает бояться,кто-то скучать,кто-то страдать,а кто-то радоваться и быть счастливым!))выбери свой!))