6 недель и перерыв.мне кажется без разницы занимаешься или нет. главное что бы физическая активность была. а не так - выпил - и думаешь.. ну всееее я похудею. и еще главное наверно работать в определенном режиме. ну я пловчиха. мне легко сбросить.проплыла 4км на пульсе 140 и худею. а если пул. 180 то сгорают угли а не жиры. как то так. вообще я не особо умная в этих вопросах