Готовить,подтягиваться)хд,понимать,Уметь держать свой вес не больше своего роста отнятого от него 100),Уметь говорить девушке , что она самая красивая и СТРоЙНАЯ, а то реально вю жизнь будет готовить себе Ролтон)