Ни на чём не сидела😂
Каждое утро стабильно овсянка, а остальные приёмы пищи отслеживала по белкам/жирам/углеводам, и то не оч строго.
Запрет встал на жареное, на всякие вредности, хлеб/мучное и так не ела.
Ну и спортзал