Вам нужно полюбить себя, и унижения, перестанут вас возбуждать. Не стесняйтесь выражать себя в делах, ибо в созидании мы те, кем являемся. А саморазрушение, путём унижения личности, или насилия над собой, может привести к саморазрушению и отчуждённости.