Ответ @Maxon_Meshalkin
Если человек при весе 110 кг может в 4 подходах подтянутся раз 25 чисто это как билдер то он ариорий не может быть не массивным https://www.youtube.com/watch?v=eX5vVsbefiw с такой техникой примерно
🙂🙂
от Maxon_Meshalkin
да
25 июн 2019 в 17:351561473357