Мой идеальный вес 55-56кг, потому что меньше у меня не получилось))))
Формула: рост - 110 = ид.вес; она не работает... я буду слишком дрищ при 53кг. И дойти до этого веса тоже не могу)
В данный момент поправилась. 60 кг.