Правильное питание-не ограничение,а выбор!)Это очень кайфово)Поверьте)Мясо я не ем потому-что оно вызывает процессы гниения в организме и это доказанный факт).Заменила его на растительный белок и прекрасно существую со своим рационом!)У меня очень разнообразное меню!Я кушаю много овощей,фрукты,бобовые,крупы,пасту,полезные десерты, всегда слежу чтоб мне хватало углеводов,иначе падает настроение!) Достаточно отказаться от пищевого мусора и увидете изменения! Классная кожа,куча энергии и ясный ум)