Каждые три месяца хожу стричь кончики, мою волосы профессиональными шампунями на протяжении нескольких лет, маски ( в основном фирма Collistar, или marues moller ( дорогой но очень хороший) , shiseido( у них маска и шампунь восстанавливающий мне нравятся)