муссами пенками , не пользуюсь ! волосы каждый день мыть не есть хорошо! ну а сам обьем , если правильно его делать то он будет, многие не правильно делают и с этого ничего не получается. прическа без обьема не прическа. Замечатала ты или нет ,у меня всегда собраны волосы) по времени , у меня лично времени уходит мало, потому что привыкла ухаживать за волосами "а не помыл расчесал и пошел" в принципе все !
ну и для совета !( чуток фантазии) и все будет найс!