Ответ @Sanches_Z
Давно спортом занимаешься?
Всего-то один год, но это по программе, серьезно и без пропусков. А раньше так дурака валял :)
аноним, 8 июн 2015 в 20:10
от анонима
о, по какой программе, если не секрет?
9 июн 2015 в 7:501433825431
от Sanches_Z
Сам ее придумал. Немного меняю количество повторений в каждом подходе каждый месяц, а так она не меняется упражнения все те же
16 июн 2015 в 19:501434473456