Я сжимал и разжимал свой очкочепс, но он перестал расти. Что делать? Нужен новый стресс. Сжимания и разжимания уже не дают ему достаточную нагрузку. Братан. Может быть попросить кого-нибудь пидарнуть меня в очкочепс???