Ответ @Shuldais
Здравствуйте!
После родов за время декрета похудела на 5 кг - при росте 170 см, вешу 47 кг. Поправиться не получается. Аппетит нормальный, питаюсь регулярно, ни в чем себе не отказываю. Однако вес не прибавляется ((
После родов за время декрета похудела на 5 кг - при росте 170 см, вешу 47 кг. Поправиться не получается. Аппетит нормальный, питаюсь регулярно, ни в чем себе не отказываю. Однако вес не прибавляется ((
Добрый день!
Подобные проблемы (потеря веса во время беременности) встречаются до-вольно часто. Это связано с изменениями в организме женщин основного обмена веществ. Чтобы восстановить свое тело воспользуйтесь принципами здорового питания:
- пища должна быть разнообразной,
- пища должна поступать в организм регулярно, в должном объеме.
Обратите внимание на свой кишечник. Введите в свой рацион ежедневный прием яблока, и на ночь йогурта (фруктовый, нежирный) на ночь.
Спасибо.
Подобные проблемы (потеря веса во время беременности) встречаются до-вольно часто. Это связано с изменениями в организме женщин основного обмена веществ. Чтобы восстановить свое тело воспользуйтесь принципами здорового питания:
- пища должна быть разнообразной,
- пища должна поступать в организм регулярно, в должном объеме.
Обратите внимание на свой кишечник. Введите в свой рацион ежедневный прием яблока, и на ночь йогурта (фруктовый, нежирный) на ночь.
Спасибо.
аноним, 2 мар 2015 в 11:01