Ответ @Svetlana04091995
Такая ситуация: я решил подкочаться к армии(как известно это длительный процесс) но у меня на следующий год это гребанное Егэ, времени будет мало, а заниматься нужно 3 раза в неделю по 1,5 часа как минимум, посоветуй как
Начнём с того, я занимаюсь спортом чисто для себя,я просто люблю его. И не преследую никаких целей типо подкачать попу,подкачаться,для похудения и.т.п. Так что все вопросы это не ко мне))) А лучше тренируй выносливость,дыхательную систему путём бега на длинные дистанции,и спортзал тебе в помощь;-)
аноним, 28 июн 2014 в 7:22