Только Сам человек! Если он спокоен внутренне - он свободен. И не какие условности мира, ни что не сможет этому помешать. Если же человек не спокоен внутри, винит себя, в чем либо, может даже на подсознательном уровне, он истязает себя, закрывает и прячет, мучает и борется сам с собой. И в этой войне он проиграл еще не начав. Так что любите себя...